今年节我决定去纳木措玩个六日游，说实话出发前我有点紧张因为网上各种说法太乱了，有人说那地方美得像仙境，也有人说路上会遇到各种坑，我本身也是踩过不少雷，所以就想写一篇真心话的攻略，给大家避避坑。
纳木措在拉萨以北大概有300公里左右，坐车的话要开四五个钟头，而且路不好走有些地方是山路，颠得人质疑人生，我第一次去的时候晕车严重差点把胃吐空了。
提议大家提早查好路线，包车或是跟团，本身开车的话真的简单迷路而且高原反应或许更严重。
还有啊别想着自驾游就轻松，那叫“自找罪受”。
节去气温已经降下来了，晚上能到零下几度，白天还好但早晚温差大穿多了又热，穿少了又冷。
我带了三件外套结果还是冻得直哆嗦。提议大家多带保暖衣物，特别是羽绒服、帽子和手套。
还有别以为秋天凉快就不用防晒，紫外线还是很强的。
纳木措门票是120块观光车票是60块，合计180块。看起来不贵但若是你是旺季去也许会被加价。
我之前看到有人被导游忽悠买了高价票，后来才知道价格就是这个数。提议大家提早在网上订票，避免现场排队和被宰。
还有一点门票不是万能的，你还需要买景区内的交通票。
说实话纳木措真的很美。湖水蓝得像玻璃雪山在远处静静守护着它，站在湖边感觉整个人都安静下来了。
不过别指望天天都能看到最美的风景。天气变化快有时候云雾缭绕根本看不到湖面。
我去了两次一次晴天，一次阴天差别挺大的。所以提议大家多筹备几天，选个好天气去。
高原反应是真头疼。我第一次去一到纳木措就着手头痛、恶心，差点没撑过去。
建议大家提早吃点红景天，或是带点葡萄糖口服液。别硬扛身体最关键。
还有别熬夜别喝酒这些都会加剧高原反应。
纳木措周边的餐饮选取不多，主要靠藏餐。酥油茶、糌粑、牦牛肉，味道不错但不太习惯。
我试了一次糌粑感觉像吃泥巴一样，差点没咽下去。不过藏族朋友很热情他们会教你怎么吃。
建议大家带点零食或是在拉萨先吃饱再出发。
纳木措绝对是拍照圣地。湖水、雪山、经幡随便一拍都是大片。
但别指望所有人都能拍出好看的照片。光线、角度、天气都很要紧。
我有一次拍了十几张最后只挑了两张。建议大家多尝试找个好时机。
带的东西一定要全！除了衣服、、食物，还要带充电宝、相机、身份证、。
我有一次忘记带身份证，差点进不了景区，还有别忘了带保温杯喝热水很要紧。
出门前列个清单别临时慌张。
| 景点名称 | 推荐理由 |
| 纳木措 | 湖水清澈景色壮丽，适合拍照和放松心情。 |
| 布达拉宫 | 世界文化遗产建筑宏伟，历史感十足。 |
| 八廓街 | 购物和美食的好地方能够体验藏族文化。 |
去纳木措是一次难忘的经历，虽然有点累但看到那片蓝色的湖水，一切都值得。
田梦洁-旅行者
2025-07-20
