西藏旅游

玉树到布达拉宫7日深度游行程规划

玉树到布达拉宫，这是一条充满神秘与壮美的旅程，从青海玉树启程最终抵达拉萨的布达拉宫，这条线路不仅是一场视觉盛宴，更是一次精神洗礼。

路线总里程

从玉树到布达拉宫的自由行路线总里程约为800至1200公里，详细距离取决于所选路线，要是选取川藏线全程约为1000公里左右；若选取青藏线，则或许稍短若干，无论选取哪条路线这段旅程都会让你感受到青藏高原的无尽魅力。

个人推荐川藏线风景更好看，

交通途径

• 飞机最快捷的选择但票价相对较高，一般往返机票价格在2000元至3000元之间。
• 长途汽车：单程票价大约为400元左右，耗时较长但成本较低。

需要留意的是玉树机场的航班数量有限，提议提早预订机票。

住宿推荐

从玉树到拉萨沿途住宿资源丰富，在布达拉宫附近有众多酒店供游客选择，价格在200-500元/晚不等。市区内还有快捷酒店、青年旅舍等多种住宿途径，满足不同游客的需求。

行程规划

1. 第一天从玉树出发沿途欣赏高原风光，抵达拉萨后入住酒店适应高海拔环境，
2. 第二天参观布达拉宫感受宗教圣地的庄严与神圣。
3. 第三天：游览大昭寺掌握藏传佛教的历史和教义，
4. 第四天前往哲蚌寺欣赏精美的壁画和雕塑。
5. 第五天：探访色拉寺体验藏传佛教的文化氛围。
6. 第六天：游览罗布林卡感受藏式园林的美丽，
7. 第七天：返程或继续探索拉萨周边景点，

安全留意事项

由于高海拔地区的特殊环境，出行前需做好充分筹备，如带着足够的保暖衣物、防晒用品等。同时关注饮食卫生避免肠胃不适。

旅游时间

按地区划分旅游时间：

12月-次年2月：冬季的游客稀少能够欣赏到蓝冰奇观和日照金山等独有景观，布达拉宫在白雪映衬下更显庄严。

省钱攻略

7日游总花费大概在3300元左右，性价比非常高。能在这段时间看到这么多美景，真的很值。

提议提前预订机票和酒店，避开高峰期节省花费。

避坑指南

• 留意高原反应提前做好筹备。
• 避免在景区周边采购高价纪念品。
• 遵守当地风俗习惯尊重宗教文化。

这片神秘的土地，拥有着灿烂的阳光、洁白的云朵、纯净的天空、连绵的雪山和安静的湖泊。这里不仅是佛教圣地还有许多虔诚的民风纯朴。

行前须知：记得带上身份证和学生证哦。

这片自驾爱好者早晚都会踏足的圣地，其旅游旺季多数情况下集中在七八月，此时布达拉宫的预约门票会变得紧张，游客络绎不绝。

传统的进藏路线是沿着318国道深入，再从格尔木出并途经青海湖返回。考虑到青海湖与茶卡盐湖在夏季时常人满为患，咱们了另外两条返回路线：其一沿传统317国道返回；其二。

一生必去7日游全攻略，带你看遍人间净土。

石头自驾游领队8万粉丝·111个视频优质旅游领域创作者关注接下来播放自动播放01:02陈好一家人和朋友聚会，搂着孩子热聊大笑与老公挥手超默契星娱STAR干饭版23万次播放·128次点赞01:09哪吒2被曝字幕中出现多处错别字，专家现身说法引热议。

提示地势西北高东南低海拔由5000米左右下降到几百米。气候类型也为此自东南向西北依次有:热带、带、高原温带、高原亚寒带，高原寒带等各种类型。

传说玄奘曾在此晾晒被河水浸湿的经书。

上午：昂塞大峡谷（地质公园）

昂塞大峡谷丹霞地貌与原始森林交织，留意岩羊群出没。

徒步路线彩虹沟-佛头崖（3km栈道）尕尔寺

下午：尕尔寺（悬崖寺院）悬挂式建筑奇迹。

综合考虑气候、人流和花费等因素，6月至9月是游览布达拉宫的时间段。此时气候适中游客数量适中，既可欣赏美丽的风景又能避免高峰期的拥挤。

这次旅行不仅是一次身体的旅程，更是一次心灵的洗礼。期待你能在这片神奇的土地上找到属于自身的宁静与美好。

精彩评论

高山速降 2025-07-17

以下是关于玉树到羊卓雍措七日游的详细介绍:之一天:从玉树出发沿途欣赏高原风光，抵达拉萨后入住酒店，适应高海拔环境。