写在前面的话

姐妹们，听我一句劝2025年一定要去新疆吐鲁番玩一次，真的这辈子不去会后悔系列，我是今年3月份刚从吐鲁番回来，全程自身规划踩了不少坑但也收获满满，今天就把我的血泪经验分享给大家，期待能帮到丽水出发的姐妹们。

这篇攻略绝对是良心之作，省了我好多冤枉钱！

丽水出发交通大

丽水到吐鲁番说实话，交通是最大头！我总结了三种形式：

1. 飞机丽水飞乌鲁木齐（约3小时），再转大巴去吐鲁番（约2小时），这是最快的方法但转车有点折腾，
2. 丽水到乌鲁木齐（约36小时），再转车，最省钱但时间太长不推荐，
3. 自驾丽水到吐鲁番（约30小时），适合有长途驾驶经验的，能够随时停玩景点但太累！

省钱小妙招

• 提早1个月订票有特价。
• 周二、周三出行机票便宜！
• 乌鲁木齐转车能够试试"乌鲁木齐-吐鲁番"城际大巴，¥50左右比出租车实惠多了！

吐鲁番七日游详细行程

天数	行程安排	住宿提议	预算参考
第1天	抵达吐鲁番适应环境，逛葡萄沟	葡萄沟附近民宿	¥300/人
第2天	火焰山+坎儿井体验沙漠日落	高昌区酒店	¥250/人
第3天	交河故城+高昌故城感受历史	高昌区酒店	¥200/人
第4天	吐鲁番周边沙漠体验骑骆驼	沙漠木屋	¥350/人
第5天	吐鲁番→乌鲁木齐参观国际大巴扎	乌鲁木齐酒店	¥280/人
第6天	天山天池一日游	乌鲁木齐酒店	¥400/人
第7天	乌鲁木齐返程	-	¥150/人

特别留意：吐鲁番紫外线超级强！一定要做好防晒不然回来会黑成碳！

吐鲁番必打卡景点（个人真实感受）

1. 葡萄沟

这里是吐鲁番的灵魂！漫山遍野的葡萄架空气都是甜的。我去了两次第一次是白天第二次是晚上，夜景超美！

小tip6-9月是葡萄成熟季可以尝鲜。

2. 火焰山

《西游记》里的地方真的存在！夏天来真的热到窒息但傍晚去看日落红彤彤的山像要燃烧一样，太震撼了！

3. 坎儿井

古代人民的智慧结晶地下暗渠，保留得很好。讲解员会讲许多历史故事，值得一看。

4. 交河故城

世界上保留最完整的生土建筑城市，走在里面感觉自身穿越了！👍 一定要请导游不然看不懂啥意思。

5. 沙漠体验

吐鲁番周边的沙漠很值得一玩，骑骆驼、滑沙、看星空，绝对不要错过！ 但价格有点贵可以试试当地民宿老板推荐的私藏路线。

省钱秘籍大公开

住宿省钱：

• 提早一周在"马蜂窝"或"去哪儿"订，有折扣！
• 葡萄沟民宿比酒店便宜一半，体验更好！
• 乌鲁木齐可以试试青旅，干净实惠。

交通省钱：

• 吐鲁番市区可以租电动车，¥30/天比打车划算。
• 景点之间可以拼车和当地人商量会便宜许多。
• 买张"吐鲁番旅游一卡通"，有些景点可以打折。

吃饭省钱：

• 避开景区餐厅去当地人集中的地方吃。
• 早餐可以吃馕和奶茶¥10搞定。
• 晚上可以去夜市烤串¥1-2一串，超划算。

避坑指南（血泪教训）

1. 不要信任站/机场拉客的司机！ 他们会带你去高价酒店，拒载！
2. 景区内骑骆驼、滑沙价格要提早谈好，不然会被宰。
3. 葡萄沟的葡萄不要在景区买，市区超市便宜一半！
4. 天气热一定要带足够水。 景区买一瓶水¥10起步。
5. 紫外线强防晒霜要50+以上！ 帽子、墨镜必备。
6. 高昌故城交河故城门票可以买联票，😅 别拆开买，
7. 晚上出门结伴吐鲁番治安不错但偏僻地方还是小心点。

个人真实感受与提议

这次吐鲁番之行真的让我大开眼界。新疆的美不是照片能表达的，务必亲自去感受！

• 最满意的是葡萄沟的夜景，太美了！
• 最后悔的是没带足够防晒霜，回来黑了两个度。
• 最感动的是在沙漠看星星，一辈子难忘。

给丽水出发的姐妹们几点提议：

1. 身体不好的朋友慎重选取，吐鲁番紫外线强、温差大。
2. 多带点有些地方信号不好，扫码支付不方便。
3. 尊重当地民族习惯拍照前记得问一下。
4. 带好常用尤其是肠胃药和感冒药，
5. 学会讲价！新疆人热情但买东西还是要讲价的。