话说最近有个哥们儿本来计划得美美的林芝到青城山六日游，结果硬生生被各种“坑”整得质疑人生，先是飞机延误接着是住宿踩雷最后连想看的风景都因为行程太赶没时间细看，回来直接在朋友圈发了个“我太难了”的表情包，这事儿一出好多小伙伴都来问：“林芝到青城山这趟旅行，到底该怎么安排才不踩坑？”别急今天咱就来个“避坑秘籍大曝光”，保证让你2025年出游少走弯路。
交通形式多着呢，飞机肯定最快但价格或许让你“肉疼”，坐？慢是慢了点但风景一级棒还能顺便看看沿途的小镇，自驾？除非你胆子特别大不然高原反应和山路弯道劝退大多数人，个人觉得飞机+当地包车结合性价比最高，记得提早查好航班时间，别像我那哥们儿一样飞机延误直接打乱全盘计划，
重点提早抢票。多备几个备选方案。
林芝那可是“小瑞士”啊！雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措，这些都是必去！尤其是桃花季（3月左右），那叫一个美得心颤。不过要留意南迦巴瓦峰天气不好或许看不到，别像我一样兴冲冲跑去，结果云层太厚只能拍张“乌云图”发朋友圈装装样子。
小贴士：提早查天气预报！不然美景只能靠想象。
青城山分前山和后山，前山是道观多后山是自然风光，提议前山坐索道省体力；后山能够慢慢溜达，拍拍照。我上次去硬是走上去又走下来，累得我“质疑人生”第二天腿疼得像“灌了铅”。
索道+步行结合才是王道！
林芝海拔不算特别高，但也要当心！出发前一周着手吃红景天，到了之后别剧烈运动多喝水。我朋友不听劝刚到就蹦蹦跳跳结果直接“高反”上头，整晚失眠第二天黑眼圈能装下俩鸡蛋。
忠告：少盐少油少喝酒少熬夜！
林芝和成都的酒店选取多，但青城山附近的小旅馆品质参差不齐。我上次住的那个“网红民宿”，照片美得像画结果房间小得转不开身，WiFi还时断时续。后来发现连锁酒店虽然没那么“有特色”，但至少干净安全。
血泪教训看评价！看评价！看评价。
Day1-2：林芝适应逛逛巴松措、鲁朗林海。
Day3：雅鲁藏布大峡谷晚上坐或飞机去成都。
Day4成都市区玩一天吃吃火锅、看熊猫。
Day5-6青城山+都江堰回程。
这样安排既能看风景，又不至于太累。千万别像我那哥们儿一天安排三个景点最后只想“原地躺平”，
关键词：劳逸结合！
林芝的藏餐能够尝尝，牦牛肉火锅味道不错。成都就更不用说了火锅、串串、兔头吃得你“扶墙进扶墙出”。不过要留意高原地区肠胃敏感别吃太辣，不然厕所或许成为你的“第二战场”，
防晒霜！墨镜！帽子！高原紫外线超强别像我一样回来直接“黑化”。厚衣服也要带早晚温差大。徒步鞋、充电宝、常用，一样都不能少，还有。多带点有些地方信号不好手机支付或许“罢工”。
| 必备 | 选带 |
| 防晒霜、厚衣服 | 相机、小零食 |
2025年，祝你旅途愉快一路“躺赢”！🎒✈️
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