7天从武夷山到内蒙额济纳胡杨林怎么玩？（攻略+避坑）_内蒙旅游

你有没有想过 7天时间从福建武夷山一路飙到内蒙古额济纳的胡杨林，能玩出什么花样？不是不或许但得会玩， 想要不踩雷、不浪费时间、还能拍出大片感，这篇就是为你量身定制的攻略。

说实话我之前也以为这趟行程挺简单的，结果一查路线、一问别人，才发现根本不是那么回事， 看似自由行实则暗藏，稍有不慎就或许被“坑”得质疑人生，有人花大钱买了车票结果路上堵得像停车场；有人计划了三天，最后只玩了一天；还有人明明是去赏胡杨，却在沙漠里晕得像个。

你以为从武夷山坐高铁到银川，再转车去额济纳听起来很顺？其实不然， 高铁到银川后还得坐大巴或包车，全程加起来至少需要10小时以上，而且节假日经常没票，提议直接买飞机到银川，再租车自驾， 这样省时又省力关键是还能随时停下来拍照。

不过别看网上说租车便宜其实旺季价格翻倍， 我朋友去年就因为没提早订车，最后只能租辆破车还被收了额外花费。所以记住提前3天预订选正规平台，看清保险条款。

7天时间说长不长，说短不短，许多人一上来就想着“一天一个景点”，结果累得半死啥也没拍好，其实恰当安排才最要紧。 提议第一天到银川休息，第二天去沙漠第三天去居延海，第四天去胡杨林第五天回银川，第六天返程第七天补觉。

不过别指望每天都能拍到理想照片。 沙漠天气变化快有时候风太大，连相机都吹不动。一定要留点机动时间别太死板。

很多人觉得带个防晒霜、帽子就够了，结果到了沙漠才发现风沙比想象中大得多。 我当时带了个口罩结果被风吹得满脸都是沙子，眼睛都睁不开。提议带上防风镜、厚外套、遮阳帽、墨镜、防晒霜、润唇膏。 不光是为了拍照好看，更是为了保护自身。

其实最怕的是脱水。 沙漠里湿度低喝水特别快，我朋友有一次忘记带水，结果差点中暑。一定要多带水最少5L/天。 水不够其他一切都没意义。

有人觉得住沙漠里的帐篷或民宿便宜，结果半夜被风刮醒白天晒得像烤肉。其实住酒店更舒服。 我那次选的是靠近景区的酒店，晚上还能看到星空白天也能睡懒觉。虽然贵一点但值得。

不过别以为所有酒店都靠谱。 有些地方宣传得很美，实际条件差得离谱，提议提前查评价选有空调、有热水、有WiFi的。别图便宜否则后悔来不及。

在沙漠里吃饭真的很难。很多餐馆菜价高味道还一般，我那几天吃得最多的就是羊肉串和手抓饭，但吃多了也会腻。 建议带点干粮比如巧克力、坚果、压缩饼干，关键时刻能救命。

其实最怕的是肠胃不适。 沙漠里卫生条件差吃错东西很简单拉肚子，尽量选取干净的餐馆少吃生冷食物， 万一真拉肚子别硬撑，早点找医院。

很多人以为租车很简单，结果发现油费、过路费、停车费加起来比机票还贵。 我那次算了一下光是油费就花了300多，还没算其他花费，建议优先考虑包车服务，虽然贵一点但省心。

不过别信任那些低价包车广告。 有的司机开车不讲规矩，还会绕路，一定要找正规平台提前确认路线和价格。 否则钱花了时间也浪费了。

胡杨林最美的时候是清晨和傍晚，但很多人起不来。 我那天凌晨5点就起来了，结果看到的日出美得让人窒息，建议带三脚架拍慢门效果更好。

其实最怕的是光线不好。 沙漠里阳光刺眼简单曝光过度。建议利用偏振镜缩减反光。 还有别穿白色衣服，简单被阳光反射显得脸黑。

7天时间真的不容易。有人会觉得累有人会想舍弃。其实旅行就是这样。 有时候你只是想找个安静的地方放松一下，结果却发现旅途比工作还累。

不过别轻易舍弃。 有时候最难的不是路，而是你的心态。保持乐观享受过程你会收获更多。 旅途中遇到的风景、人和事，都会成为你生命中最美的回忆。

你有没有想过 7天时间从福建武夷山一路飙到内蒙古额济纳的胡杨林，能玩出什么花样？不是不可能但得会玩。 想要不踩雷、不浪费时间、还能拍出大片感，这篇就是为你量身定制的攻略。

精彩评论

昝乐-景区导游 2025-07-24

发源于青海与甘肃两省交界的祁连山脉，蜿蜒 928 公里，最终注入额济纳古居延泽。【额济纳旗胡杨林景区】(不含门票及区间车，游览时间 3H 以上)额济纳河岸是胡杨的王国，位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗达来库布镇境内的额济纳河两岸。这里绿树浓荫，掩映牧舍羊群，曲折绵延数十万亩，生机横发。

民间故事家 2025-07-24

关于此次出行，是起源于去年十一我家先生就提出要去额济纳看胡杨林，一直到今年十一前仍在念叨，并且要自驾游，考虑到我们的年龄加起来一百多岁，来回路程约5000多公里，虽说以前也多次自驾旅游，但最多的一次也不过走了3000公里左右，还没有走过这么远的路，我就没有答应他去，可我先生执意要去。

景点打卡收藏家 2025-07-24

当盛夏的骄阳炙烤大地，内蒙古额济纳旗却以30℃左右的宜人气温、苍翠欲滴的胡杨林和澄澈如镜的湖泊，成为逃离酷暑的绝佳选择。这条6天5晚的夏日专线，以家庭出游为核心，人均费用控制在2000元以内，用清凉体验与深度探索，重新定义沙漠绿洲的夏日浪漫。这份旅游攻略太香了！赶紧戳。

旅行摄影师 2025-07-24

Day 2: 从兰州出发，游览张掖七彩丹霞，晚上赠送“沙秀”表演，住宿张掖。 Day 3: 张掖出发，游览弱水胡杨、黑城遗址和怪树林，晚上住宿额济纳旗。 Day 4: 居延海日出，游览胡杨林1-8道桥，晚上回额济纳旗住宿。 Day 5: 额济纳旗出发，游览平山湖大峡谷，晚上返回张掖住宿。 Day 6: 张掖出发，游览武威文庙和雷台汉墓。

皓阳-旅游咨询师 2025-07-24

从北京出发到呼和浩特，车程约为500公里，而从呼和浩特到额济纳旗的胡杨林，则需行驶1100公里。此外，额济纳旗经阿拉善右旗至阿拉善左旗的路程为1200公里，阿拉善左旗至乌海为180公里，乌海至鄂尔多斯为350公里，最后鄂尔多斯再回到呼和浩特，距离为300公里。如此漫长的旅程，定能让你深切感受到内蒙的壮阔与多彩。

边雨泽-景区管理员 2025-07-24

准备去额济纳玩7天行程安排，额济纳七日游攻略路线内蒙古额济纳旗胡杨林-\-知名度高、景色壮观，光一道桥至八道桥，就包含着倒影林(胡杨与水)、红柳海、英雄林(树形看)、梦境林(树龄小，黄的早)、沙海王国(巴丹吉林沙漠边缘，早晨可拍沙漠驼影)等各具特色的景区。

7天从武夷山到内蒙额济纳胡杨林怎么玩？（攻略+避坑）

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7天从武夷山到内蒙额济纳胡杨林怎么玩？（攻略+避坑）

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