拉萨与贵州黄果树瀑布，一南一北，一个高原圣城，一个低地奇观。五天时间，既能感受雪域高原的纯净，又能领略喀斯特地貌的壮丽。两地差异巨大，但同样震撼人心。你准备好迎接这种极致反差了吗？
你真的了解高反吗？拉萨海拔3650米，第一天你就可能喘不上气。记得我去年去，直接被高原反应“打倒”，头晕得像喝醉。其实很多人低估了这点，以为年轻就没事。不过贵州那边呢？黄果树瀑布景区路滑，下雨天简直“步步惊心”，穿凉鞋的姐妹们，我劝你一句：别来！
对比数据：拉萨日温差达15℃，黄果树只有8℃。你敢信？
别急着冲布达拉宫！第一天在八廓街逛逛，感受转经的人流。其实我建议住哲蚌寺附近，离布达拉宫近，关键是海拔比市区低200米。不过别贪多，布达拉宫限流3000人/天，排队2小时是常态。你想想，5月去的我，在零下5℃的清晨排了队，值得吗？
去纳木错要拼车！往返400元/人，但司机可能绕路。你猜怎么着？我那司机硬是绕了40公里去接散客，最后票价涨到500。不过风景真值，湖面海拔4718米，蓝得像假的一样。记得带保温杯，那边的热水比黄金珍贵。其实当地人说：“纳木错要收高反税”，我交了，你呢？
| 纳木错门票 | 120元 |
| 往返油费 | 约300元 |
黄果树门票190元，但值得！大瀑布落差77.8米，相当于25层楼高。你站下面，水汽直接往脸上拍，T恤秒湿。其实我带的三层口罩，还是被喷成“落汤鸡”。不过景区有观光车，单程6元/人，必须坐！不然走完要4小时，你腿受得了吗？
注意：瀑布区紫外线强，水汽折射，防晒霜涂三倍量！
很多人直接回程，其实去陡坡头更值。那里是黄果树支流，游客少，水更清。不过路难走，导航经常失灵。我跟着当地阿婆走，发现个秘密观景台，没人收费！你猜怎么着？那角度拍的照片，朋友圈获赞200+。其实这种“野路子”，才是旅行真谛吧？
你肯定在纠结：两地跨度3000公里，机票往返1200+。不过看数据：拉萨人均消费800/天，贵州才500。而且黄果树是“世界级”瀑布，拉萨是“心灵净化器”。其实我问过10个去过的人，9个说“累并值得”。你呢？
朋友对话：“我腿都快断了，但看到纳木错，觉得值了！”
别跟我学，我拉萨待3天，贵州2天，结果两边都“蜻蜓点水”。其实3:2比例更合理。不过看你兴趣，虔诚的人会留4天拉萨，玩咖就倒过来。其实最惨的是我同事，高反+腹泻，黄果树都没去成。你确定自己身体能扛？
拉萨：高原反应风险高
贵州：交通易延误
你问我后悔吗？不后悔。但下次我会多花1000元，买更高含氧量的航班。其实旅行就是不断犯错的过程，就像我在黄果树滑倒，裤子破了个洞，但照片里笑得最大声。你呢？准备好迎接这份“不完美”了吗？
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