长期佩戴玉饰，可以舒缓身心，减轻压力和焦虑情绪。美容养颜:玉石具有清热解毒、活血化瘀的功效，佩戴玉饰可以促进面部血液循环，改善面部肤色，达到美容养颜的效果。玉石中的微量元素对皮肤也具有一定的滋养作用。促进血液循环:佩戴玉饰，尤其是玉手镯、玉项链等，能够不断与皮肤产生摩擦，起到按摩作用。中医认为，玉石具有温经活络、促进血液循环的功效。玉镯佩戴在手腕上，随着手臂的活动，会不断与皮肤产生摩擦，这种物理刺激有助于促进手腕部的血液循环，软化皮肤细胞，疏通汗腺，助力新陈代谢。同时，手腕内侧的内关穴位在玉镯的晃动和摩擦下，也能得到有效按摩，进一步促进血液循环。 有利心脏健康 玉石对心脏有平和作用。