20厘米手镯圈口尺寸选择指南-2025翡翠笔记

姐妹们。今天来唠一唠怎么选20厘米手围的手镯，真的太要紧了。（别问我怎么知道的我之前就踩过坑😭）

怎么测手围？

拿条软尺绕手腕最宽的地方一圈，记得不要勒得太紧也不要太松哦～

比如20cm ÷ 0.314 ≈ 63.7mm那大概就是64mm左右的内径，对应圈口56左右。

（不过实际选的时候还要看材质和款式，弹性大的能够稍微松一点，雕花的要留点空间方便活动～）

圈口分类一览表

不同材质该怎么选？

圈口	对应手掌周长
49~52	13~15cm
53~55	16~19cm
56~58	20~22cm
59~62	23~25cm
63~65	26~28cm

玉镯冰感剔透的或许滑一点，能够选小一码；带工雕花的要宽松点，方便活动。

（我之前买的玉镯有点滑，戴了一天就掉下来了真是尴尬到不行…）

网购必查项

一定要看商家有没有提供内径实测数据没有的话千万别买。

（我朋友就因为没看清楚，买了个大得离谱的镯子，现在只能放着当装饰…）

佩戴留意事项

手镯太大简单滑落太小又不适，一定要找那个刚刚好、能轻松戴上又不会掉的感觉。

（我试过一个特别紧的，戴半天手腕都肿了真不是开玩笑，）

季节和场景适配

真人案例分享

案例1：19cm手围通过冰敷+保鲜膜法实现59mm佩戴，达成啦！

柜台试戴技巧去店里试戴时能够用护手霜让手滑一点，再用45°斜推的形式试试，留两指空隙最好。

（我之前就是这么试的，结果直接拿下超顺利！）

终极贴士

倘若实在不确定提议去实体店试戴一下，毕竟网上看图总是差那么一点。

选手镯最要紧的是舒适度和合身度，别为了好看而牺牲了实用性～

期望这篇攻略能帮到你们！（真心推荐大家收藏一下，以后肯定用得上，）

精彩评论

磊-翡翠设计师 2025-08-19

周长20-22cm，戴内直径55-57mm的手镯周长23-25cm，戴内直径58-61mm的手镯周长26-28cm，戴内直径62-65mm的手镯使用直尺（软尺）量手掌宽处（大拇指除外）的宽度。测量出的尺码按照以下相应数据，选择适合内径尺寸的手镯。

何洋娜-翡翠商人 2025-08-19

确定玉镯尺寸:根据手围选择合适的玉镯内径，通常手围20厘米适合58-61毫米的内径。试戴测试:实在不确定的话，最好去实体店试戴一下，找到最舒服的尺寸。常见手围与玉镯尺寸对照表举个例子，如果你的手掌宽度是5厘米，那么对应的圈口尺寸就是54-55。这样选出来的镯子一般都不会错啦！希望这个小技巧能帮到你。

陈英军-翡翠设计师 2025-08-19

19cm的人士 7 - 60mm：适合手腕周长约为19~20cm的人士 8 要测量手腕的周长，可以使用一个软尺或线带绕过最宽处的手腕，确保尺子没有过紧或过松。得出的周长数值将能够指导你选择合适的玉手镯尺寸。然而，不同的个体偏好可能会有所不同，最好在购买玉手镯之前咨询专业的珠宝商或商家以获取更准确的建议。

李芳丹-翡翠挖掘达人 2025-08-19

一般来说，手围20厘米适合佩戴圈口54-56的玉手镯。首先，要知道手围和圈口大小有一定的对应关系。测量好手围后，通过相应的换算公式或经验来估算合适的圈口。对于手围20厘米的情况，54-56这个圈口范围比较合适。如果圈口太小，手镯很难戴上，强行佩戴可能会对手腕造成伤害，比如导致手腕红肿、淤血等。

周涛强-翡翠商人 2025-08-19

女性玉镯的尺寸取决于女性手的大小、胖瘦、软硬。行家只要捏一下手掌便知戴多大尺寸的手镯。一般女性-缺乏经验，不妨采取试套办法。试套并非整个手都套进去，而是将大拇指在外，用四指试套一下，如能通过手掌到达虎口，感觉还不是很紧略有余地的话，那么，这只手镯基本上就能戴进去，尺寸比较适合。

郭涛英-翡翠矿工 2025-08-19

正常佩戴圆镯需加入预留空间，取正圈直径是关键：实际手腕长度20厘米的女性，对应数值约67-70的正圈手镯（具体指内直径7至7厘米区间），因材质弹性可适当调整。例如冰感剔透的玉镯在佩戴中略有滑腻感可取下较小一码，若是带工雕花需略宽松方便活动。金属类克重较大镯子选择贴腕舒适度更高的紧款更妥当。举个例子，如果你的手掌宽度是5厘米，那么对应的圈口尺寸就是54-55。这样选出来的镯子一般都不会错啦！希望这个小技巧能帮到你，选到最适合自己的玉镯！0 0 发表评论发表作者最近动态小确幸也不错 2025-02-09 拼夕夕高颜值质感杯推荐分享几款我淘到...全文小确幸也不错 2025-02-09 ？。

戚莹-翡翠设计 2025-08-19

真人案例:19cm指关节通过冰敷+保鲜膜法实现59mm佩戴？孕妇/水肿:弹性材质+预留3-5mm余量季节场景适配？夏季选松1号，冬季紧贴测量？柜台试戴:护手霜+45°斜推，留2指空隙为佳？网购必查:内径实测数据+7天无理由服务终极贴士。

徐伟涛-翡翠新手 2025-08-19

线长：20-22厘米；手镯内直径5-7厘米线长：23-25厘米；手镯内直径8-1厘米线长：26-28厘米；手镯内直径2-5厘米注：如果是椭圆形（贵妃镯），则线长要加5-2厘米。佩戴手镯注意事项：手镯尺寸的大小不宜过大，也不宜过小。过大很容易使手镯滑落，过小不容易佩戴。