阳江去恩施七星寨五日游攻略秘籍，2025省钱避坑必看！

嘿，老铁们！我是刚从恩施回来的阿杰，一个喜欢穷游的背包客。这次带你们看看怎么从阳江出发，去恩施玩转七星寨，全程不踩坑还能省下不少钱！

出发前必读：我是怎么被坑又回本的

去年第一次去恩施，我踩了好多坑，今年带老妈去，总算总结出了一套省钱又省心的攻略。记得去年吗？我在站被拉客的坑了200块，还差点错过。今年我直接线上买票，提前规划好路线，完美避坑！

第一日：阳江出发，抵达恩施

从阳江到恩施，我推荐坐高铁。虽然要转一次车，但比飞机便宜一半！我上次硬座来回省了800块，现在想想腿都软。

交通方式	价格(约)	耗时	推荐指数
高铁(阳江→恩施)	¥500-700	8-10小时	★★★★☆
飞机(转车)	¥1200-1500	5-6小时	★★★☆☆

我们这次选了高铁，在长沙转车。转车时间要算好，别像我上次一样差点被赶超了！

住宿推荐

1. 恩施市区连锁酒店(100-200元/晚) - 性价比最高
2. 民宿(80-150元/晚) - 注意安全
3. 青年旅舍(30-50元/晚) - 适合穷游

第二日：恩施大峡谷一日游

恩施大峡谷是必去的！不过我建议早点去，不然人挤人。我们6:30就出发了，结果还是碰到了早高峰。

• 门票：¥150/人
• 索道：¥80/人(往返)
• 景区交通：¥10/人

七星寨是峡谷精华，一定要爬上去。我去年爬到半山腰就累瘫了，今年提前做了准备，虽然还是累，但好歹爬上去了！

美食推荐

下午可以去六角丘吃土家菜，我们点了几个特色菜：

1. 土家腊肉
2. 合渣
3. 土家饼

第三日：屏山峡谷漂流

屏山峡谷被称为"中国的马尔代夫"，水清得吓人！我们坐船时，手机都敢放在水里拍照片，真的那么清！

不过要注意现在是2025年，环保政策更严了，漂流时间可能有限制。我们那天就因为天气原因停漂了2小时。

省钱攻略

• 漂流门票：¥138/人(预订¥118)
• 船票：¥20/人(必须买)
• 餐饮：自带干粮，景区太贵了

我们带了自热火锅，结果被保安拦住了，说不能带热食。后来买了景区的盒饭，一个盒饭¥38，贵得离谱！

第四日：腾龙洞+民族风情

腾龙洞是世界级的溶洞，比七星寨还震撼！灯光效果做得特别好，我拍了100多张照片，最后删了80张，因为人太多了。

晚上看了土家女儿会表演，真的被土家族文化震撼到了。不过门票有点贵，¥180/人，学生半价。

住宿建议

这一晚建议住在景区附近的民宿，我们住了"土家小院"，老板娘人超好，还给我们做了土家早餐！

第五日：返程阳江

最后一天可以逛逛恩施市区，买点特产。我们买了腊肉和茶叶，不过价格比网上贵不少，注意砍价！

特产	建议价格	购买地点
恩施腊肉	¥80/斤	土家超市
恩施玉露	¥150/500g	茶叶市场
土家酱菜	¥30/罐	超市

全程预算分析

这次五日游，我们三个人总共花了¥4500左右，人均¥1500。如果更省的话，可以控制在¥1000-1200。

项目	费用(人均)	省钱技巧
交通	¥600	提前买票，高铁比飞机省一半
住宿	¥400	选连锁酒店，淡季入住
门票	¥450	买套票，学生证半价
餐饮	¥300	多找当地小吃，少去景区餐厅
购物	¥150	提前查好价格，别被宰

给准备去恩施的朋友几点忠告

1. 别被"特价团"骗了，很多都是强制购物
2. 带好雨具，恩施天气说变就变
3. 爬山穿运动鞋，别穿新鞋
4. 多喝水，山区气候干
5. 尊重当地习俗，别随意拍照

这次恩施之行虽然累，但值了！特别是看到七星寨的云海时，真的觉得不虚此行。希望这份攻略能帮到你们，祝大家旅途愉快！