恩施七星寨位于湖北省恩施土家族苗族自治州，具置在利川市谋道镇境内。它距离州府恩施市区约70公里，车程大约5小时。作为一个集自然风光与人文历史于一体的综合性旅游区，七星寨不仅吸引了国内游客的目光，也逐渐成为国际友人的关注焦点。为了更好地保护这片净土，当地采用了一系列措施限制游客数量，并加强基础设施建设。穿着：防滑鞋必备（地心谷、七星寨需登山），山区温差大，备薄外套。门票：提前预订，避免排队；湖北旅游惠民卡可免大峡谷门票。购物：女儿城银饰店标价虚高，阿洁带队去牧民集市砍价（话术：“阿洁的人，便宜点，下次带朋友来！”）。安全：溶洞、峡谷游玩勿越界，景区内小交通（如缆车、电梯）必坐。