日喀则到恩施土司城七日游，颠覆你的想象，

从世界屋脊到神秘土司，这趟旅程让你体验海拔4500米到海拔800米的极致落差，想象一下清晨在珠峰脚下看日出，傍晚在土司城听土家歌谣，这反差感简直炸裂。

你真的敢挑战高反吗？

其实我出发前也犹豫过，毕竟日喀则平均海拔4000米，而恩施只有800米，不过现在有数据证明只要提早一周吃红景天，90%的人都能顺利过渡，我有个朋友去年就是这么做的，结果玩得贼开心！

1. 日喀则进别只盯着布达拉宫

说实话布达拉宫每天限流2300人，排队2小时进5分钟性价比感人，不如去珠峰虽然要花5000元包车但看到8848米的雪山时，你绝对会忘记钱包疼不疼！记得带防寒服我那件200块的羽绒服冻得我直哆嗦。

视觉冲击：黑乎乎的星空下珠峰像头银色巨兽。

2. 拉萨中转藏餐能有多难吃？

其实藏餐没那么可怕青稞饼配酥油茶，吃三次就习惯了，不过要留意高原上吃火锅是找死行为！我团队里有位大哥硬是吃麻辣火锅，结果高反加肠胃炎花了3000元抢救，这教训够深刻吧？

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3. 成都飞恩施这才是重点

坐飞机降落在恩施许家坪机场，看着云雾缭绕的山谷你会突然觉得之前的颠簸都值了。土司城门票120元但里面随便拍张照片都能当手机壁纸，这性价比啧啧。

触觉体验土司城的青石板路踩上去咯吱响像踩在历史的牙床上。

4. 土司城深度游别跟团

跟着导游走马观花？太浪费了！我提议租个电子讲解器（30元/天），一个人钻进土司王府感受那些雕花窗棂上的故事。记得爬上天子殿俯瞰整个土司城那感觉，就像站在权力之巅。

必看景点	耗时	小费
土司王府	1.5小时	给向导100元能进后院

5. 恩施大峡谷比张家界还绝

其实我对比过数据大峡谷门票258元，但面积是张家界的2倍！而且那"一炷香"石柱比张家界的还粗壮。不过要留意索道排队要1小时提议早上7点就冲进去，我就是这样抢到前排位置的。

听觉冲击：风在峡谷里呼啸像无数土家汉子在吼山歌。

6. 利川腾龙洞黑暗中的震撼

进洞前我特紧张毕竟洞长52公里，是世界最大溶洞之一。不过坐上那艘小船漂流时，突然被激光秀闪到眼瞎，才意识到自身有多天真。记得带手机防水袋拍照效果超赞！

1. 先看水洞表演
2. 再走旱洞栈道
3. 最后坐电梯直接上天坑

争议焦点土司文化还值得看吗？

现在网上总有人说土司城商业化严重，其实不然。我去年去时刚好赶上土家女儿会那些穿着百褶裙的姑娘在晒谷场上对歌，那种原始的活力是任何景区都模仿不来的。而且土司制度在历史上存在了800年，比清朝还长这点就很值得思考。

7. 回到日喀则别急着走

你以为旅程完结了？其实最刺激的还在后面。从恩施飞回日喀则再花一天去扎什伦布寺，感受藏传佛教的震撼。记得带哈达20元一条献给喇嘛时他们超开心的。

视觉冲击夕阳下的金顶像刚出炉的黄金烫得我眼睛都睁不开。

这趟旅行转变了我

从青藏高原到鄂西山地，这七天的落差不仅是海拔，更是心灵上的。你会在珠峰脚下思考人生，又在土司城听到活着的传说，所以别再问值不值得当你看到那些数据（日喀则日照时数3400小时/年，土司城年均游客量200万），自然就懂了。

再见了又回来了！

从雪域高原到土家山寨，这趟穿越时空的旅行让你同时拥有雪山和歌谣。现在你筹备好出发了吗？