八月去恩施七星寨六日游？（超全攻略+避坑指南）

嘿，朋友！想跟我一样，在八月找个地方避暑又玩得开心？那恩施七星寨绝对是个好选择。作为“过来人”，我去年八月份刚去过，今天就把我的经验全盘托出，帮你避开那些坑，让你的旅程更舒心！

Day 1: 抵达恩施，初识小城

第一天，我建议你早点出发。我选的是高铁，早上8点出发，中午就能到恩施。高铁站离市区不远，打车也就15分钟。

• 提前订票！八月是旅游旺季，票不好抢。
• 到站后别犹豫，直接打车去酒店，别信车站门口拉客的。
• 推荐住在城区，方便吃吃喝喝。

我住的是“某某客栈”（名字我就不说了，哈哈），性价比还不错。下午可以去恩施土司城逛逛，感受下当地文化。晚上找个地道的小馆子，尝尝土家腊肉和合渣，别有风味！

Day 2-3: 七星寨核心景区

这两天的重头戏就是七星寨！我建议包车或者跟团，自己坐公交太折腾了。

时间	安排	注意
上午	买票进景区	带够，有些地方信号不好
中午	山顶餐厅解决午饭	贵！但别无选择
下午	游览核心景点	穿运动鞋，山路多

我印象最深的是“一炷香”，那根石柱真的像根香，壮观！不过爬山真的很累，我爬到腿软，最后还是坐索道下来的。所以啊，体力不好的朋友，别逞强，索道很方便。

避坑提醒：八月雨水多，带好雨具！我同事没带，淋成落汤鸡，体验感直接降一半。

Day 4: 清江闯滩+女儿城

玩了一天山，这天该放松了。我选了清江闯滩，漂流项目，刺激！不过要注意漂流时间可能受水位影响，提前查好。

1. 穿好救生衣，别嫌麻烦。
2. 手机相机装防水袋，不然就成潜水照了。
3. 上岸后赶紧换衣服，别感冒了。

晚上去恩施土家女儿城，夜景很美，还有表演。不过商业气息有点重，别期望太高就行。我倒是觉得，当地小吃很值得一试，比如油茶汤，喝一口，嗯~地道！

Day 5-6: 周边游+返程

第五天可以去腾龙洞或者屏山峡谷，看个人喜好。我选了腾龙洞，洞里很凉快，适合八月避暑。不过洞里光线暗，手机拍照效果一般，别太纠结。

重点来了！第六天返程前，记得去超市买点当地特产，比如富硒茶、腊肉什么的。我给家里带了几包茶叶，大家都说好喝！

我的小贴士

• 住宿：提前订，八月很抢手。
• 交通：包车性价比高。
• 美食：土家菜偏辣，不能吃辣的备点药。
• 装备：防晒霜、驱蚊液、雨衣、运动鞋。

写在最后

恩施是个好地方，风景美，民风淳朴。八月去，避暑又避人（相对一些热门景点），体验感真的不错。旅行嘛，总有不尽如人意的地方，比如我差点被坑的出租车，比如那顿山顶的“天价”午饭。但瑕不掩瑜。

希望我的这点经验能帮到你，祝你旅途愉快！😊