甘南去恩施七星寨团体旅游攻略路线及步行路程详解

嘿各位旅游爱好者！作为一个老司机我最近带团从甘南一路玩到恩施，特别是七星寨那段真是让人又爱又恨，今天就来跟大家掏心窝子聊聊，怎么玩才能既尽兴又不累趴下。

出发前必看甘南到恩施的“长征”路

先说个大实话从甘南到恩施绝对不是短途游。咱们那次团光是+汽车就折腾了两天一夜，我团里有个90后姑娘坐车坐到快灵魂出窍下车直接😵。

1. 路线兰州中转先坐到宜昌，再转大巴去恩施。虽然慢但比飞机便宜一半！
2. 必备物品：颈枕、耳塞、眼罩，还有晕车药。咱们团有位大哥没听劝，在盘山路上吐得像个喷泉，
3. 时间规划：提早查好班次特别是节假日不然只能在车站过夜。

恩施必打卡：七星寨徒步全攻略

到了恩施七星寨才是重头戏！这地方真叫绝但体力活儿也是真不客气。咱们团里有个60后阿姨走完直接说💪。

徒步路线详解

路段	距离	耗时	难度
入口到千步梯	1.2公里	40分钟	★☆☆☆☆
千步梯到云龙河	2.5公里	1.5小时	★★★☆☆
云龙河到七星寨顶	3.8公里	2小时	★★★★☆

我提议：上午9点前务必进山，否则下午太阳毒得很。咱们那次就碰到个团下午3点才出发结果天黑才出山，差点被猴子🐒围攻。

步行小贴士

• 穿防滑运动鞋！我团里有个穿皮鞋的直接在台阶上表演了单腿芭蕾，
• 带登山杖真的能省不少力，我们团有对情侣带了后面全程😎。
• 补水：每1小时喝一次水别等渴了再喝！
• 拍照云龙河瀑布和七星寨顶是机位，但留意安全别伸手过远，

住宿与美食：本地人的选取

说到吃恩施的土家腊肉和豆皮绝对不能错过。我们住的那家民宿老板娘，给我们做了腊肉炒竹笋我直接干了两碗饭。

住宿提议选利川城区的民宿比景区附近便宜一半。我们团选的那家老板还免费帮我们代购了土特产超贴心。

防坑指南避免踩雷

旅游团嘛总有那么些糟心事。我给大家总结了几条：

• 购物点：看到玉石店、茶叶店直接🚫我们团有个大姐买茶叶被骗了2000块！
• 景区小巴七星寨景区内的小巴20元/人别被忽悠坐黑车，
• 天气：恩施天气说变就变带把折叠伞准没错，

值不值得去？

说实话七星寨累是真累但风景绝对值回票价。我们团有个小伙子刚走完时说腿不是自身的但第二天朋友圈发了50张照片，看得出来是真爽到了。

倘使你是：

• 喜爱挑战的年轻人
• 想看绝美峡谷的摄影爱好者
• 不怕折腾的背包客

那七星寨绝对值得一去！

最后送大家一句话：旅行嘛累并愉快着才叫真体验！ ✨