姐妹们！听我一句劝这趟旅行绝对让你值回票价！从青海的高原来一路辗转到湖北恩施简直是从天上掉到地上，体验感爆棚！
这趟旅程有点远要跨越好几个地方，海西那边是高原风光那边的茶卡盐湖、青海湖都美得不像话；然后再到恩施，土家女儿城的民俗风情特别吸引我，为了省钱又省心我查了好多攻略，最后决定坐过去，先从家里坐高铁到西宁，再从西宁坐绿皮车到格尔木，最后在格尔木换乘到恩施，虽然听起来麻烦但这样既便宜又能一路看风景。
行程亮点:
刚到西宁海拔有点高，感觉喘不上气赶紧买了个氧气瓶（真香，），下午直奔塔尔寺那金顶在阳光下闪闪发光，感觉本身的灵魂都被净化了。藏医药文化馆也超有意思，各种药材闻起来一股神秘感。
早起出发去青海湖天啊。那片蓝色简直要溢出来！租了辆自行车在湖边骑，风吹得人飘飘欲仙朋友圈都被我刷屏了。不过友情提示：带够防晒不然回来直接变非洲人。
茶卡盐湖简直是的调色盘！赤脚走在盐面上感觉本身要飘起来了。拍的照片都自带滤镜闺蜜直呼要改行当摄影师。不过关注千万别带手机下湖盐粒是！
坐飞机转场来到恩施，第一天先去土司城那些吊脚楼太震撼了！感觉穿越回了古代。晚上逛女儿城摔碗酒必须来一碗虽然最后被砸得头破血流（开玩笑啦，就是有点疼）。
| 日期 | 行程 | 参考门票 |
|---|---|---|
| Day1 | 抵达西宁塔尔寺 | 塔尔寺80元 |
| Day2 | 青海湖 | 青海湖东门50元 |
| Day3 | 茶卡盐湖 | 茶卡盐湖70元 |
| Day4 | 恩施土司城 | 土司城75元 |
| Day5 | 女儿城 | 女儿城+演出120元 |
最后一天去大峡谷那七星寨栈道直插云霄，云龙地缝深不见底我直接看得眼眶湿润。不过爬山真的累死腿像灌了铅提议穿登山鞋，不然你会恨死自身的。
高海拔地区要慢节奏低海拔能够快节奏。我总结的黄金法则：高原2天缓一缓土家3天玩得爽最后1天深度游。千万别像我一样第一天就冲去爬山，结果高原反应直接躺平。
土家美食推荐：
这趟旅行真的值回票价。从高原的纯净到土家的热情，两种截然不同的美都让我沉醉。要是你也心动了赶紧做攻略出发吧。记住我的话：带好氧气瓶、防晒霜、肠胃药，其他交给愉快就好！
💖 期望这篇攻略对你有帮助，祝旅途愉快！💖
东北子-行者
2025-07-14
山梦琪-线路策划师
2025-07-14
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