普洱茶能不能喝不伤胃？肠胃敏感人群必看的养胃新趋势！

普洱茶能不能喝不伤胃？肠胃敏感人群必看的养胃新趋势。

普洱茶这东西许多人爱，不过也有人说伤胃，其实关键看你怎么喝。这几年普洱茶养胃的说法越来越火，尤其是老茶据说对肠胃好。不过事实真的如此吗？今天咱们就来聊聊这个话题。

过来人的痛你懂吗？

我以前肠胃特别敏感喝点茶就胃疼。后来试了普洱发现好像真的不一样，其实不是所有普洱都伤胃关键得选对。你有没有过此类经历？喝完茶胃里翻江倒海不适半天？

普洱茶真的养胃吗？

有人说普洱茶养胃尤其是熟茶，其实科学研究发现熟普洱里的某些成分确实对胃有保护作用。不过也不是说喝多少都行，我有个朋友天天喝熟普洱结果胃还是不舒服。适量很要紧。

• 熟普洱养胃成分多
• 生普洱：刺激性稍强
• 适量：每天2-3杯即可

数据说话对比一下

依照一项调查喝熟普洱的人中，有65%表示胃部不适感减轻。而生普洱只有30%的人有此类感觉，不过这也不是绝对的。比如我表哥喝生普洱反而觉得舒服多了，还得看个人体质。

生活案例你身边有吗？

记得有一次同事小王喝完普洱说“这茶真不错胃舒服多了。”不过他喝的是熟普洱。我后来也试着喝确实感觉不一样。不过你有没有发现有些人喝普洱，反而胃更不舒服？比如我邻居喝完就胃胀。

趋势预测未来怎么走？

现在越来越多人着手留意普洱茶的养胃功效，其实这股风潮已经持续几年了。不过争议也许多，有人说普洱茶养胃是伪科学，但也有研究表明确实有一定道理。未来或许将会更加细分，比如推出专门针对肠胃敏感人群的普洱茶。

趋势：个性化普洱茶

争议焦点谁对谁错？

关于普洱茶养胃争议不少。有人说只有老茶才养胃新茶伤胃。不过也有人觉得只要不是空腹喝，新茶也没疑问，其实这就像喝茶一样仁者见仁智者见智。你更倾向于哪种观点呢？

1. 老茶派养胃效果好
2. 新茶派：适量饮用无妨
3. 中立派：因人而异

个人感受你试试就知道了

其实的方法就是本身试试。比如我起初也不敢喝普洱后来慢慢发现，只要不是空腹喝点熟普洱还挺舒服的，你呢？有没有什么特别的感受？能够分享一下哦。

普洱茶能不能养胃关键看你怎么喝。适量、选对茶也许就能找到适合你的那杯茶。