精彩评论



前几天,我闺蜜在朋友圈发了个动态,说喝普洱茶泡黄芪水后拉肚子了,评论区一堆人跟着问能不能这么泡。我当时就愣住了,这都2023年了,居然还有人不知道这个搭配的坑?赶紧来给大家扒一扒,别再交智商税了!
**不能!**普洱茶性温,黄芪也偏温,俩一起泡容易“火上浇油”,尤其对体质热的人,喝完可能就等着拉肚子吧。就像吃火锅配辣椒,再爱吃也得悠着点啊!
别瞎混搭,小心身体给你“寄刀片”。
黄芪是补气的好东西,喝了对气虚乏力的人特别友好。比如我每次感冒后,喝点黄芪水感觉体力瞬间回血。但别贪杯,一天几克就够了,喝多了容易上火,嘴巴里能“喷火”那种。
记住:适量是王道,别当水喝。
普洱分生普和熟普,生普性凉,适合夏天;熟普性温,冬天喝暖暖的。但不管哪种,空腹别喝,会伤胃。我以前不懂,早上空腹来一杯,结果一上午胃疼得像“被揍了一顿”。
小贴士:饭后半小时再喝,舒服多啦!
说白了,就是想“一举多得”。比如有人觉得普洱能刮油,黄芪能补气,一起泡“双倍快乐”。但现实是,这种“自创配方”十有八九是错的。就像做饭,盐和糖能一起撒吗?除非你想吃“黑暗料理”。
简单点,喝茶的方式简单点。
下午3点后尽量别喝茶,尤其是咖啡因多的,不然晚上翻来覆去像“烙饼”。我自己就吃过亏,晚上喝普洱,结果凌晨还在数羊,第二天顶着黑眼圈上班,被同事笑“像熊猫”。
建议:睡前4小时,茶水远离我。
当然有!比如普洱喝多了可能便秘,黄芪喝多了容易失眠。我表哥就因为天天黄芪泡水,结果半夜跳起来做俯卧撑,把自己累到虚脱。
所以啊,好东西也得悠着点。
但记住,适合不代表能乱搭。就像你和闺蜜合得来,不代表能和她对象也合得来,懂?
配对需谨慎,身体最诚实。
简单!取3-5克黄芪,用开水泡15分钟就行。我平时都是早上泡一杯,喝到下午,感觉整个人都“充了电”。
黄芪 | 3-5克 |
水温 | 90℃以上 |
喝茶是个技术活,别再瞎混搭了。想知道更多,评论区聊聊你喝过的“奇葩茶”组合吧!🫖
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