3个理由告诉你喝了绿茶能换普洱茶嘛？（实测+避坑）

3个理由告诉你喝了绿茶能换普洱茶嘛？（实测+避坑）

前几天刷到一个视频说有人喝了一辈子绿茶，突然想换普洱茶结果喝完直接拉肚子，这事儿让我有点好奇是不是真的像网上说的那样，绿茶和普洱茶不能随便换着喝？我决定亲自试试看顺便查了查相关的知识。

1. 绿茶和普洱茶到底有什么区别？

绿茶是不发酵的茶普洱茶是后发酵的茶，绿茶味道清新鲜爽普洱茶更醇厚浓郁，就像奶茶和咖啡一个是清爽一个是浓烈。

绿茶适合早上喝提神醒脑；普洱茶适合晚上喝，暖胃助眠，但假若你一直喝绿茶突然换成普洱茶肠胃或许不适应。

别以为换个茶就没事体质不同，反应也不同。

2. 为什么有人喝普洱茶会拉肚子？

普洱茶经过长时间发酵，里面有许多微生物有些人肠胃比较敏感，就会出现腹泻。

尤其是刚接触普洱茶的人，身体还没适应喝多了简单闹肚子，就像第一次吃辣有或许被辣哭一样。

提议从熟普着手尝试不要起初就喝生普，不然真的会“翻车”。

3. 绿茶能够长期喝吗？

绿茶虽然好喝但太寒凉，长期喝对脾胃不好。特别是女生经期前后尽量少喝。

绿茶里有咖啡因喝太多会失眠、心慌，就像熬夜追剧一样第二天没精神。

别把绿茶当成万能饮料，偶尔喝喝就行。

4. 普洱茶怎么泡才不苦？

普洱茶泡得太久会苦涩，提议快出汤尤其是老茶，更需要控制时间。

新手能够从3秒出汤着手，慢慢延长到5秒、10秒找到自身喜爱的味道。

就像煮面一样火候掌握好了，味道才会好。

5. 喝茶要讲究“水温”吗？

绿茶一般用80度左右的水，太高会烫坏茶叶作用口感。

普洱茶能够用沸水因为它的叶子比较粗老，高温才能泡开。

就像煮火锅不同的食材需要不同的火候，喝茶也是一样。

6. 茶叶越贵越好喝吗？

贵的茶叶不一定适合你，适合本身口味才是关键。

有些贵茶叶是噱头喝起来反而没有便宜的好喝。

就像网红奶茶价格高不一定好喝，适合自身的才是的。

7. 怎么判断普洱茶好坏？

好的普洱茶颜色红浓透亮，香气纯正自然入口顺滑回甘。

劣质普洱茶颜色发黑或发灰，味道刺鼻或苦涩甚至有霉味。

买茶的时候多闻多尝，别光看包装。

8. 茶叶放久了会变质吗？

普洱茶越陈越香但不是所有茶都适合久放。

绿茶放久了会丧失鲜味，变成“死茶”喝起来又苦又涩。

绿茶趁新鲜喝普洱茶能够适当存放。

总结一下

• 绿茶和普洱茶性质不同，别乱换。
• 普洱茶发酵重肠胃差的要小心。
• 绿茶寒性大别天天喝。
• 泡普洱茶要控制时间别泡太久。
• 水温作用味道别用开水泡绿茶。
• 茶叶贵不等于好适合本身最关键，
• 买茶要看品质别被包装骗了。
• 绿茶不适合久放普洱茶能够适当保留。

这次实验让我理解喝茶也要讲究方法，不能图方便。以后我会依据本身的体质和喜好来选取茶，不再盲目跟风。

送大家一句话喝茶要用心别当“茶盲”。

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责任编辑：雨前羽街