最近我被朋友安利了一款叫“**大益冰岛老生普洱茶**”的茶，说是**普洱茶界的天花板**。我当时就懵了，心想：普洱茶不是那种**苦涩难喝**的吗？但朋友说它**回甘好、香气足**，还带点**果香和花香**。于是我就去买了几饼试试，结果一泡下去，**真的惊艳到了**！从那以后，我对普洱茶有了新的认识。
**冰岛老生普洱茶**是云南冰岛村产的一种**老树普洱**，因为生长在**高海拔、气候凉爽**的地方，所以茶叶**口感更醇厚**。**“老生”**指的是**古树茶**，不是人工种植的普通茶树。
这种茶**价格不便宜**，但**品质确实不错**。喝起来有**层次感**，先是**苦味**，然后慢慢变成**甜味**，让人**回味无穷**。如果你喜欢**味道丰富一点的茶**，这个很适合你。
普洱茶是一种**后发酵茶**，**时间越久**，味道越**柔和、顺滑**。就像**红酒一样**，放久了会变得更香。
但也不是所有普洱茶都适合收藏，**只有优质的老树茶**才值得等。**冰岛老生普洱**就是这样的茶，**年份越久，价值越高**。不过收藏茶也得**注意保存环境**，不然会变质。
泡普洱茶**不能用太热的水**，**85℃左右**最合适。**第一泡要快出汤**，洗掉杂质。**第二泡开始才能喝**，**香味才会出来**。
泡的时候**不要闷太久**，不然会**苦涩**。可以**多试几次**，找到自己**喜欢的口感**。像我第一次泡的时候，**水温太高**，结果**又苦又涩**，差点没喝完。
很多人觉得普洱茶**苦**，是因为他们**泡得太久或水温太高**。其实**普洱茶本身并不苦**，只是**需要正确的方法**来泡。
而且**不同品种的普洱茶味道也不同**。比如**生普**偏苦，**熟普**偏醇。**冰岛老生普**属于生普，**苦味明显但回甘强**，所以**只要方法对，就不难喝**。
普洱茶**含有咖啡因和茶多酚**，可以帮助**促进代谢、帮助消化**。有些人喝了之后**感觉瘦了点**，但这不是直接减肥。
**喝茶不能代替运动和饮食控制**，如果想减肥，还是要**管住嘴、迈开腿**。不过每天喝点普洱茶，**对身体还是有好处的**。
普洱茶分**生普和熟普**两种。**生普**是**自然发酵**，**味道浓烈**；**熟普**是**人工发酵**，**口感温和**。
还有**古树茶、台地茶、野茶**等等。**冰岛老生普**就是一种**古树茶**，**原料好、品质高**。如果你是新手，建议先从**熟普**开始尝试，**更容易接受**。
普洱茶**适合大多数成年人**，尤其是**经常熬夜、吃油腻的人**。它**有助于**清理肠胃、提神醒脑。
但**孕妇、儿童、胃病患者**要**谨慎饮用**。**冰岛老生普**虽然好，但也**不适合所有人**。喝茶也要**根据自己的体质来选择**。
买普洱茶一定要**认准正规渠道**，别随便在**小摊上买**。**包装、茶饼形状、香气**都是判断标准。
**假茶**通常**颜色太深、味道刺鼻**，**泡出来的茶汤浑浊**。**真茶**泡出来**清澈透亮**，**香气自然**。**冰岛老生普**是高端茶，**价格不低**，**买到假货就亏大了**。
**大益冰岛老生普洱茶**真的值得一试！虽然一开始可能有点**不适应它的苦味**，但**喝多了就会爱上它的回甘和香气**。现在我家里**常备几饼**，没事就泡一壶，**感觉整个人都轻松了不少**。
