精彩评论





最近办公室的茶水间成了“普洱茶战场”隔壁老王天天泡一大壶普洱结果上周直接拉肚子进医院了...这下可好全公司都炸锅了纷纷问“这茶到底能不能多喝啊?”说实话我也是喝过不少普洱但这次真被问住了。今天咱们就好好聊聊普洱茶喝多了到底会怎么样?别再被那些“养生”忽悠了!
真的! 普洱茶里也有咖啡因尤其是生普含量更高。喝多了肯定睡不着!我个人就试过,晚上喝了一杯浓普洱,结果翻来覆去到凌晨才眯着...第二天上班像僵尸附体。所以晚上尽量喝熟普,或者干脆别喝!
小提示: 假如你容易失眠,建议下午4点后就别碰普洱了,不然晚上数羊都数不过来!
没错! 生普性质偏寒,空腹喝或者喝太浓,胃肯定受不了。我有个朋友就因为天天空腹喝浓生普,结果胃疼得直不起腰...后来直接让他停了。
还真会! 普洱茶里有鞣酸,喝多了会收敛肠道,导致便秘。我之前试过一天喝三大杯浓普洱,结果第二天直接“堵车”...
有点道理! 普洱里的鞣酸会跟钙结合,影响钙吸收。但!正常喝根本不用担心除非你一天喝十几泡...
纯属谣言! 没有任何科学证据表明普洱会导致脱发。这估计是某些卖生发水的商家编出来的...
说法 | |
普洱导致脱发 | 无依据,可能是心理作用 |
喝普洱长头发 | 更不可能,别被骗了! |
有可能! 普洱里的鞣酸会干扰铁吸收,长期大量喝确实可能导致贫血。我表妹就是个例子,天天喝浓茶,后来查出来轻度贫血...
会! 普洱里的咖啡因和茶氨酸会让人产生依赖。我身边好多“茶瘾君子”,一天不喝就感觉魂不守舍...
• 上瘾表现:
心慌、手抖、注意力不集中
• 如何避免:
控制饮用量,慢慢减少
大错特错! 普洱茶本身不致癌反而有些抗氧化成分可能防癌。那些说普洱致癌的,多半是卖其他茶的...
我的忠告:别信那些耸人听闻的谣言,科学喝茶才是王道!
“适量喝普洱反而对身体有益。” —— 某三甲医院营养科
普洱茶是好东西,但别喝成“水鬼”!适量、适时、适己,才是喝普洱的正确姿势。那些“喝多了会怎样”的传闻,多半是夸大其词。记住:凡事过犹不及,喝茶也一样!
🍵 喝茶养生,但别走火入魔!🍵